14 vidéos d'introduction à la zone et à la méthode +Les 7 Modules (+370 vidéos soit +37h30 de vidéos) + Test de diagnostic + QCM+Travail intégratif

Pour un trvail personnel riche et au moment de votre choix puis

+2 entretiens individuels/Mois pendant 10 mois

pour creuser, approfondir sur chaque sujet

On aborde les différents paramètres en interaction permanente qui permettent de libérer l’accès à un état de performance optimal: « La ZONE ». A l’inverse quand un des paramètres n’est pas maitrisé, il devient un verrou qui empêche la porte vers la zone de s’ouvrir.

La performance reste donc bloquée à un niveau inférieur voir très différent de ce que l’athlète ou la personne est capable de réaliser soit à l’entrainement soit lors de situations à moindre enjeux. En travaillant sur chaque vérrou, l'"athlète" en devenir crée l'accès à sa zone d'excellence, un chemin reproductible accessible sur demande.

Ce travail est personnalisé et très puissant